Air Lemon untuk Diet Sehat
Buah
berwarna kuning dengan rasa yang amat masam ini, ternyata memiliki
segudang manfaat yang amat baik bagi kesehatan tubuh manusia. salah satu
manfaat terbesar yang sangat dicari-cari dan di sukai oleh para kaum
wanita yaitu bisa digunakan sebagai bahan untuk diet, yaitu dengan cara
dibuat menjadi minuman air lemon. Telah disinggung diawal bahwa lemon
memiliki sejuta manfaat bagi tubuh, antara lain adalah:
berwarna kuning dengan rasa yang amat masam ini, ternyata memiliki
segudang manfaat yang amat baik bagi kesehatan tubuh manusia. salah satu
manfaat terbesar yang sangat dicari-cari dan di sukai oleh para kaum
wanita yaitu bisa digunakan sebagai bahan untuk diet, yaitu dengan cara
dibuat menjadi minuman air lemon. Telah disinggung diawal bahwa lemon
memiliki sejuta manfaat bagi tubuh, antara lain adalah:
- Anti Bodi
- membantu melancarkan BAB
- menambah Asupan vitamin C bagi tubuh
- tetap terhidrasi
- membantu terlihat awet muda
- membantu kerja fungsi hati
- meningkatkan kalium
- menyegarkan nafas
- mencegah batu ginjal
- meningkatkan metabolisme
- dan yang terpenting adalah MENURUNKAN BERAT BADAN
- potong menjadi 2 buh lemon
- ambil irisan buah lemon dan kembali potong menjadi 3 bagian
- lakukan gerakan sedikit memeras dan masukkan 3 buah bagian buah lemon tersebut kedalam botol/gelas berukuran 500 ml
- isi dengan air mineral botol yang berisi lemon
- simpan di lemari es selama 12 jam agar sari-sari lemon bercampur dengan air
- setelah 12 jam air lemon siap untuk dinikmati
Comments
Post a Comment